Clik here to view.
Ребенок — мамин тренажер
Недавно я зашла в гости к соседке, у которой есть маленький годовалый ребенок. Я уже и забыла, что дети бывают такими маленькими. Но разговор сейчас о другом, зашла я собственно говоря по делу — для...
View ArticleClik here to view.
Доброе утро! Начинаем утреннюю гимнастику!
А вы знаете, что с точки зрения любительского спорта любую деятельность можно представить в виде как спортивное увлечение? Возьмем такое занятие как раскрутка сайтов например. Ну чем вам не спорт, если...
View ArticleClik here to view.
Даешь «правильный» отдых!
Не так давно я получила еще одно письмо с гостевым постом. Признаюсь вам, что после прочтения заголовка уже стало, что гиподинамия становится не просто частными случаями, а глобальной проблемой...
View ArticleClik here to view.
Комплекс для пресса «АБВГД-ейка»
Вы считаете себя творческой личностью, которая не может ни дня ни минуты прожить не подарив миру словесное творение? Вам нравится держать себя в форме, но вы никак не можете найти мотив для занятий,...
View ArticleClik here to view.
Пять «за» и «против» занятий вне спортзала
Человек постоянно сталкивается с проблемой выбора, независимо от того какой сферы жизни это касается. Новый телевизор, йога для беременных или продукты питания — могут быть объектом для взвешивания...
View ArticleClik here to view.
Лечение спортом. Способ приема — в час по чайной ложке
Вы давно не занимались спортом? Бросили… забыли… «забили»… А может быть вы вообще никогда в жизни не задумывались о необходимости движения пока не кольнуло в боку, в спине не хрустнуло, отдышка не...
View ArticleClik here to view.
«Секрет идеальной фигуры» от Синди Кроуфорд
Вы наверное помните, что в Спортоблоге появляются не только мои статьи, но и тексты моих друзей и читателей, которые хотят поделиться с другими своим опытом. Сегодняшний пост тоже относится к разряду...
View ArticleClik here to view.
Ритмика. Back in USSR
Комментарии к одному из прошлых постов, натолкнули меня на мысль периодически уделять внимание не только принципиально новым комплексам упражнений, но и старым, проверенным годами тренировкам. Сегодня...
View ArticleClik here to view.
10-минутные решения для тех, у кого свободного времени нет и не предвидится
Ах, как часто мы стремимся минимизировать решения. Однако, не все ситуации, можно решить за 10 минут, или вообще отложить их решение «до лучших времен». Банальный пример, вас замучила уреаплазма. Не...
View ArticleClik here to view.
Фитнес: от прошлого к настоящему
Фитнес сегодня популярен среди всех слоев населения, и это неудивительно. Зеркало – самый объективный и суровый критик, который неустанно указывает нам на все мало-мальские недостатки в телосложении....
View Article